[...] dzięki temu że uzyskałem lepszą kondycję i wydolność...można by tu sporo gadać na ten temat... Dzięki Dmq , jeszcze poszukam czegoś w necie na ten temat... Dokladnie jak piszesz, u mnie duza ilosc cardio to tez zaraz problemy z CUN. Ale o kondycje tez dbam bo jak mowisz trening na innym poziomie. Tyle ze to trzeba wyczuc a nke krecic bo [...]
[...] że się mylę. Aż zmienię enan na cypio i sprawdzę na sobie, bo szczerze mówiąc nie zwracałem uwagi na to nigdy :-D A powiedz co rozumiesz przez to że czujesz się jak wrak człowieka? Że zamula w ciągu dnia i nic nie chce się? Bo w sumie ostatnio tak miałem, aż ciężko było wstać z łóżka. Ale samopoczucie ogólnie bdb Samopoczucie było [...]
[...] EMG dowiem się które dokładnie nerwy są porażone i które mięśnie (części mięśni) nie pracują. Wstępnie jest to przód barku, jedna głowa bicepsa, oraz prawdopodobnie też jakaś część najszerszego. Jeżeli ktoś śledzi temat, to pewnie parę tygodni przeczytał o moim problemie, mianowicie zaczęło się od nerwobóli zlokalizowanych w prawym barku [...]
[...] pare tys. Euro takze jest lipa z pamiecia w chu... Jak bralem johimbine to mialem dobrze wyostrzona percepcje to wiem a pytanie co mozna dac jeszcze ? Ashwaganda dziala tak jak to mowia czy to lipa ? Może rezonans , sprawdzenie czy zmian nie ma widocznych?Suple suplami są lepsze rzeczy...trening , rozwiązywanie problemów które ciężko rozwiązać [...]
[...] na szyi i przechadza się po siłowni . Poza siłownia to samo . Zaniedlugo ciężko będzie rozpoznać czy to kobieta czy facet . Same cipki i tyle . Teraz mi się przypomina jak taki mój dobry kolega psycholog kiedyś mi tłumaczył dlaczego faceci trenują na siłowni , bo większość to były ciotki które miały kompleksy i teraz chcą to zrekompensować [...]
Lux ja usnę bez problemu. Właśnie problem jest taki że ja usypiam na siedząco. Po weekendzie laby, w poniedziałek robota plus trening i już jest słabo we wtorek. A jak tego dnia nie położę się 20-21 spać żeby wstać o 5:30 to będzie tak jak mówię, w ciągu dnia gdzie usiądę tam śpię. A deload miałem 10 dni temu.
nie wiem co wy sie tak dziwicie u mnie normalny trening silowy to 2h a jak mam nowa mocna przedtreningowke to ze 3 h jak pstrykniecie palcami przerwa miedzy seriami 3-5 min zrobcie sobie plaska skos i rozpietki z takimi przerwami to 2h bez rozgrzewek no chyba ze ktos na 100-120 konczy to fakt 30min i do domu
[...] Jak dawałem o 18 to już ciężko było mi usnąć, ale do rano mi przechodziło. Dałem ostatnio rano to w połowie dnia słabo się czułem, ciśnienie ból głowy. Spróbuję następnym razem dać tuż przed uśnięciem. Może wtedy się nie obudzę w nocy, a jak wstanę to już będzie ok, albo minie do południa, tak żebym spokojnie trening mógł zrobić wieczorem.
[...] jednak sila jest ogromna :) Pozdrawiam Ja tylko stwierdzilem ze to dziwne, pocisku tam nie bylo. :-) Mysle ze najpierw glowa zrobila swoje motywacja itp , no i jak wiadomo jednemu siadzie szybciej drugiemu pozniej u mnie po 4 tygodniach ... a sila stala wzwyzka , fajnie sie cisnie duze ciezary leca co trening probuje cos tam wiecej [...]
[...] w tym roku i efekt był bardzo dobry. A co to za różnica, organizm nie patrzy na deficyt w rytmie minutowy czy godzinowym. To co napisałeś, może pomóc lub zaszkodzić. Pomoc jak masz popsuta gospodarkę cukrowa i po węglach zasypiasz, wtedy ciężej zrobić Ci dobry trening, czy ogólnie się ruszać i spalać, ale jak ktoś ma ok wrażliwość to po węglach [...]
[...] robiłem bo się nudziło hah w tym roku lecę krótki tren I master zaczynałem 100 mg e2d aktualnie 80 mg ed i faktycznie z siadow ino agresja śpię normalnie ale czuje się jak maszyna cardio 7x w tyd treningi po 5-6x jak w ndz przyjedzam po bramce klade sieno 6 to o 8 juz soac nie moge o 11 juz trening idzie i trochę z zoladkiem ale to pewnie [...]
[...] mocno spadła, nie masz się co dziwić, musisz się z tym pogodzić albo wrócić do testa ;) Bo chyba nie liczyles na to że nic się nie zmieni? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-09-29 19:57:36 No pewnie , moze sie ta waga ustabilizuje jeszcze , bo zarowno trening jak i samopoczucie jak i sylwetka sa ok Jednak za tym nabiciem czlowiek teskni
No tak "podpowiedzi" na tablecie i wychodzą dziwne wyrazy ... A na trenie 4 miesiące to jaki ten sen może być na pewno nie głęboki heh ja w sob od 2 miesięcy jak z nocki wracam kładę się o 06:30 A o 08 już się oczy otwierają i nie mogę spac o 10 już trening robię i przed 09 clen to cały dzień nie śpię gdzie na masie po bramce potrafię przyjechać [...]
[...] Jestem od 5tyg na bold+test Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-10-17 16:43:19 Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-10-17 16:44:55 Mozesz mieszac skladniki pod siebie, jak ten bomb wydaje Ci sie ze ma za malego kopa, dodaj to tussi i sprawdzisz czy jest si. Osobiscie rano daje kombo yoha, efedryna inj, lyzka kopiasta hero pump i lece na [...]
Zawsze staram się dowalic ile wlezie, a a czy trening sam w sobie zrobiłem mocno to musiałby kto inny ocenić, bo samemu zawsze się wydaje, że to max, a jak kumpel ryknie zza ramienia to idzie 2 powtórzenia więcej zrobić :D, no nie takie podobne najbardziej mnie zdziwiło to 190 a za chwilę 90, w każdym razie zamuly nie mam, nabija zawsze fest. [...]
W takim bądź razie jak namnozyc tych bakterii co W nas żyją jak te co podajemy z zewnątrz karmią tylko te co w nas żyją a podjąć tren je dodatkowo niszczymy Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-01 17:21:57 A bakterie są bardzo delikatne trening je też niszczy Ogólnie większość leków niszczy florę jelit .
[...] zawsze do gościa z trójmiasta mi to ogarnia. Ten kolega z wawy co był polecany kilka stron wcześniej też mi tam "grzebał" pomogło na pół roku i wróciło. Chciałbym się wkońcu jakoś tego pozbyć, macie może jakieś doświadczenia z tym? Przerabiałem blokady i terapię falą uderzeniową to drugie tylko pogorszyło. Zastanawiam się nad leczeniem komórkami [...]
[...] zawsze do gościa z trójmiasta mi to ogarnia. Ten kolega z wawy co był polecany kilka stron wcześniej też mi tam "grzebał" pomogło na pół roku i wróciło. Chciałbym się wkońcu jakoś tego pozbyć, macie może jakieś doświadczenia z tym? Przerabiałem blokady i terapię falą uderzeniową to drugie tylko pogorszyło. Zastanawiam się nad leczeniem komórkami [...]
[...] że mam ghrp2 5mg a cjc 2.5 mg będę bic to i to 2x dzinnie po.100 mgc o 17 jem posiłek o 18 trening i o 19 będzie pierwsza dawka w czasie treningu potem 15 min przed ostatnim posiłkiem o 23 2 dawka a w dnt rano/wieczór to jak to rozrobic żeby miało ręce i nogi bo bijąc ghrp jak rozrobie całość to mam na 25 dni a piszecie że max 2 tyg może leżeć
